健康に注意している最近の血液検査＜笑

先日、お世話になっている医院で定期的に行っている血液検査の数値を頂きました。

おおーーーー！
素晴らしい！！！＜笑い。

最近努力している成果が！！！？
一項目だけ少し低い？それは、ＬＤＬコレステロール＜悪玉コレステロール＞
検査機関により基準は多少異なる様です。＜苦笑

努力している事＜かな？＞、出来るだけ歩く、食事は先に野菜から、食べ過ぎない、多少筋トレをする。＜以上です。

これに驕らず、無理せずぼちぼち努力致します。＜笑